اللَّهُمَّ إِنّي أَعُوذُبِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ
Maksud: Ya Allah, sesungguhnya aku memohon perlindunganMu daripada gangguan syaitan jantan dan syaitan betina.
غُفْرَانَكَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أَذْهَبَ عَنِّي الأَذَى وَعَافَانِي
Maksud: Dengan mengharapkan keampunanMu, segala puji bagi Allah SWT yang telah menghilangkan penyakit daripada badan dan menyihatkanku.
Assess yourself by staged practices